miércoles, 29 de mayo de 2013

Enfermedades del aparato digestivo

Algunas de las enfermedades más frecuentes son la caries dental, el estreñimiento o la diarrea.

Respecto a la caries dental, es un proceso del cual los tejidos del diente se destruyen lentamente y progresivamente.Las bacterias de la boca forman unos ácidos que provocan la corrosión del esmalte del diente y el comienzo de la caries. En la fase final se produce una infección el cual destruye la pulpa del diente.
 Para que esto no ocurra aconsejamos lavarse los diente diariamente y visitar al dentista cada seis meses aunque no tengáis molestias y asegurarse de que todo va bien.


El estreñimiento se origina cuando nuestros excrementos se estancan y se endurecen al intestino grueso y son difíciles de expulsar , también se origina cuando la persona viaja o cuando tiene estrés. 
Los principales síntomas que se producen son el dolor y la dificultar para evacuar, inflamación abdominal, ir al aseo poco...Esto es originado, normalmente,cuando la dieta no tiene mucha fibra.
Para intentar que las excremento salgan adecuadamente debes tomar un dieta rica en fibra y hacer ejercicio regularmente. 
Os diremos algunos remedios caseros para así evitar el dolor.
 1: Frotarse el vientre con aceite de oliva en movimientos circulares, siguiendo las manecillas del reloj.
         2: Tomar todos los días un par de cucharadas de pulpa de aguacate mezclado con  miel.
         3:  Comer papaya todos los días preferiblemente durante la mañana.
         4Sustituir pan blanco por el  integral.
         5:Tomar una infusión malva en ayunas diluido en un vaso de agua tibia.

La diarrea se produce cuando el contenido intestinal pasa muy rápidamente al intestino al intestino grueso y produce excrementos líquidos. Con la diarrea se producen perdidas de agua y de nutrientes. 

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